Chá para a Tensão Muscular
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de camomila
- 4 folhas de louro
- 1/2 litro de água
Preparação:
Junte as folhas de louro com a água e leve ao fogo.
Assim que começar a ferver, acrescente a camomila, desligue e abafe.
Aguarde 10 minutos antes de coar. Beba morno.
Posologia
Tomar de 3 a 4 xícaras do chá durante o dia.
Se a dor aparecer à noite, beba 1 chávena do chá antes de dormir e siga o tratamento dos dias seguintes.
Caso as dores continuem, procure um médico.
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